Какие болезни можно вылечить с помощью горячего душа
Залезть туда, где потеплее, - наша первая реакция на дискомфорт и недомогание. И правильно: тепло действительно помогает от многих болячек.
Кашель и насморк
Закройтесь в ванной и пустите горячую воду. Можно даже не залезать под душ - просто посидите и подышите паром минут 10-15. Это избавит вас от мокроты, снимет раздражение слизистой и в конченом счете поможет вам распрощаться с кашлем и насморком.
Добавьте эвкалиптовое масло - и процедура будет еще эффективнее. После того, как вы хорошенько надышитесь, наполняйте ванну, капайте масло и смело залезайте в воду. После такого "купания" и дышать будет легче, и горло болеть перестанет.
Стресс и бессонница
Горячий душ или ванна - лучше любого успокоительного. Не можете заснуть? Попарьтесь в душе минут 15 или поваляйтесь в ванне с настоем шалфея или календулы. Заснете быстро и спать будете крепко, причем, в отличие от таблеток, такое снотворное не даёт никаких побочных эффектов.
Артроз и мышечные боли
Полностью вылечить больные суставы душ, конечно, не сможет, но вот облегчить боли - еще как. 15 минут под теплой водой улучшат кровоток в теле, расслабят перенапряженные мышцы и успокоят воспаленные суставы. Это удобнее и проще постоянных спиртовых компрессов, массажа или эластичных повязок.
Мигрень
Затрудненный кровоток - одна из причин головных болей, которая, в свою очередь, обычно вызвана спазмом сосудов. От горячей воды ваши сосуды снова придут в нормальное состояние. Несколько капель розового масла помогут ускорить процесс излечения.
Сухость кожи
Сухость и трещины на коже - обычное дело для холодного времени года. И чтобы избавиться от этой напасти, совсем не обязательно покупать дорогущий увлажняющий крем. Пользуйтесь своим обычным косметическим средством - молочком или тоником, - просто перед тем, как намазаться, хорошенько распарьтесь под теплой водой. Поры кожи от тепла раскроются и смогут поглотить больше питательных веществ.
Внимание! Если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой, горячим душем лучше не увлекаться. Это может привести к повышению давления, аритмии и другим нарушениям, сообщает УНІАН
Недоношенных детей приматывают к матери
Женщины некоторых племен Африки традиционно носят младенцев с собой. Младших детей привязывают спереди, а старших к спине. Ученые исследовали, что эти малыши развиваются быстрее европейских одногодков (фото: Reuters) Недоношенных младенцев в столичном Институте педиатрии, акушерства и гинекологии выхаживают с помощью метода...подробнее
Калиновый сироп сбивает температуру
Мария Мельниченко, 45 лет, из города Гнивань Тивровского района в конце осени собирает калину. Из нее готовит лекарства от многих болезней. — Веточку с ягодами хорошо промываю, подсушиваю и кладу в банку с подогретым медом, — делится рецептом Мария Васильевна. — Туда бросаю немножечко имбиря — помогает при простуде....подробнее
Дмитрий Халаджи задержит дыхание на девять минут
Донецкий врач Николай Ляпко (справа) демонстрирует новую методику стимуляции дыхания с помощью апликаторов. Частые уколы апликатора помогут украинскому атлету Дмитрию Халаджи установить рекорд по задержке дыхания (фото: УНИАН) Украинский силач Дмитрий Халаджи планирует установить мировой рекорд задержки дыхания под водой...подробнее
Жирная еда вредит поджелудочной железе
У 35-летней ужгородчанки Светланы Макар десять лет тому назад начались проблемы с поджелудочной железой. Женщина вынуждена придерживаться диеты, принимать лекарства. — Чтобы сэкономить, друзья предложили компанией встретить 1999 год на квартире знакомых, — рассказывает Светлана. Она работает продавцом в киоске. — Отдыхали...подробнее
Вместо того, чтобы беспокоиться о прибавлении в весе во время зимних праздников, диетологи рекомендуют сосредоточиться просто на поддержании массы тела в норме, выполнив несколько несложных стратегий, направленных на здоровое питание. Попытка похудеть или ограничить потребление вредных продуктов во время Рождества и Нового года заранее...подробнее
Мандарины помогают избавиться от лишнего веса
Проведенные в Южной Корее исследования показали, что употребление мандаринов способствует уменьшению ожирения печени и снижает жировые накопления в брюшной полости. Опыты продемонстрировали именно такие лечебные свойства этого вида цитрусовых, именуемого в Южной Корее "танджерином". Об этом сообщила газета "Чосон ильбо" со ссылкой на...подробнее
Родителям наркозависимых помогают психологи
”Расскажите, как вести себя родителям, у которых ребенок употребляет наркотики? И есть ли какие-то группы поддержки для них?” Спрашивает Дмитрий, г. Киев Отвечает Юрий Пакин, 62 года, руководитель наркологического центра ”Атос”: — Первое, что нужно сделать родителям, если есть подозрение, что сын или дочка...подробнее
